LA úLTIMA GUíA A IMáGENES DE PAUSAS ACTIVAS

Cómo Realizarlo: Marca una Itinerario en el Suelo: Usa una cinta o una cuerda para crear una trayecto recta en el suelo.No existe una respuesta única para cuántas pausas activas se deben realizar en una caminata de 8 horas, sin embargo que depende de varios factores como es por ejemplo la naturaleza del trabajo, las responsabilidades de cada tra